Οστεοχόνδρωση

Η οστεοχόνδρωση είναι μια ασθένεια στην οποία εκφυλιστικές και δυστροφικές αλλαγές συμβαίνουν στους χόνδρινους ιστούς της σπονδυλικής στήλης, που συνοδεύονται από μειωμένη λειτουργικότητα των μεσοσπονδύλιων δίσκων.

Η οστεοχόνδρωση χωρίζεται σε αυχενική, θωρακική και οσφυϊκή. Η μέση ηλικία εμφάνισης της οστεοχονδρωσίας είναι τα 30-35 έτη.

Αιτίες για την ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας:

1. ανομοιόμορφο φορτίο στη σπονδυλική στήλη: συνήθειες να κουβαλάς μια τσάντα στον έναν ώμο ή στο ένα χέρι, λανθασμένη θέση καθίσματος, ύπνο σε υπερβολικά μαλακό στρώμα, ψηλό μαξιλάρι, φοράει άβολα παπούτσια ή ψηλοτάκουνα παπούτσια.
2. καθιστική ζωή, υπερβολικό βάρος.
3. τραυματισμοί στην πλάτη και στα κάτω άκρα.
4. πλατυποδία.
5. σωματική υπερένταση του σώματος.
6. γενετική προδιάθεση.
7. διαταραχές της στάσης κατά την περίοδο της ενεργού ανάπτυξης, σκολίωση.
8. υποσιτισμός, δίαιτες.
9. κακές συνήθειες.
10. εγκυμοσύνη.

Στάδια ανάπτυξης της οστεοχονδρωσίας

1. Στάδιο 1 οστεοχονδρωσία: μικρή ενόχληση εμφανίζεται όταν παραμένετε σε άβολη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενεργή κίνηση κ.λπ.
2. Στάδιο 2 οστεοχονδρωσία: αισθητή δυσφορία και πόνος εμφανίζονται με ορισμένους τύπους στρες και κινήσεων.
3. Στάδιο 3 οστεοχονδρωσία: εμφανίζεται δυσκαμψία στις κινήσεις, αίσθημα μυρμηγκιάσματος, μπορεί να εμφανιστεί μούδιασμα στα άκρα, πόνος στην πλάτη, τον αυχένα και την οσφυοϊερή περιοχή μπορεί να γίνει καθαρά αισθητός.
4. Στάδιο 4 οστεοχόνδρωση: σχηματίζονται οστεόφυτα, νέοι σχηματισμοί οστών που βελτιώνουν τη στερέωση του σπονδύλου, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις τα οστεόφυτα μπορεί να προκαλέσουν τσιμπήματα νεύρων και να τραυματίσουν τους σπονδύλους.

Συμπτώματα οστεοχονδρωσίας:

1. περιοδική αίσθηση κόπωσης στην πλάτη, έντονος πόνος στον αυχένα, την πλάτη, το στήθος και την ωμική ζώνη.
2. δυσφορία, δυσκαμψία των κινήσεων του σώματος.
3. πονοκεφάλους, ζάλη, αυξημένη κόπωση.
4. πόνος στην περιοχή της καρδιάς. πόνος στη μέση που ακτινοβολεί στα πόδια.

Ταξινόμηση της οστεοχονδρωσίας:

• οστεοχόνδρωση της αυχενικής, θωρακικής, οσφυϊκής, ιερής ή μικτής, συνδυασμένων τύπων ασθενειών.

Διάγνωση της οστεοχονδρωσίας:

1. Ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης.
2. νευρολογική εξέταση ευαισθησίας, αντανακλαστικά.
3. αξονική τομογραφία σπονδυλικής στήλης (CT);
4. πυρηνικός μαγνητικός συντονισμός (NMR);
5. μαγνητική τομογραφία (MRI).

Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας:

Η θεραπεία για τη νόσο της οστεοχονδρωσίας πραγματοποιείται σε δύο κατευθύνσεις, ανάλογα με τον βαθμό της οστεοχόνδρωσης και την κατάσταση της υγείας του ασθενούς.

Συντηρητική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας

Η συντηρητική θεραπεία στοχεύει στην ανακούφιση του πόνου, στην ομαλοποίηση της λειτουργικότητας της σπονδυλικής στήλης και στην πρόληψη αρνητικών αλλαγών.

1. φαρμακευτική θεραπεία?
2. φυσιοθεραπεία (κύματα υπερήχων, ρεύματα χαμηλής συχνότητας κ.λπ.)
3. φυσικοθεραπεία (φυσικοθεραπεία).
4. μασάζ; χειρωνακτική θεραπεία?
5. ισορροπημένη διατροφή, δίαιτα.

Επιπλοκές της οστεοχονδρωσίας:

1. σπονδυλική κήλη?
2. ριζίτιδα;
3. εναποθέσεις αλατιού στον μεσοσπονδύλιο χώρο.
4. εγκεφαλικά επεισόδια νωτιαίου μυελού?
5. παράλυση των κάτω άκρων.

Πρόληψη της οστεοχονδρωσίας:

1. ενεργός τρόπος ζωής, μαθήματα γυμναστικής.
2. εάν χρειάζεται να καθίσετε για πολλή ώρα, θα πρέπει να επιλέξετε τις σωστές καρέκλες που παρέχουν στήριξη στη σπονδυλική στήλη, να εξασφαλίσετε τη συμμόρφωση με τα πρότυπα για τη θέση των χεριών σας στο τραπέζι, τα πόδια σας στο πάτωμα ή μια ειδική βάση και να μάθετε να διατηρείτε τη στάση σας.
3. ορθοπεδικά κλινοσκεπάσματα?
4. επιλέγοντας τα σωστά παπούτσια?
5. ισορροπημένο καθεστώς διατροφής και κατανάλωσης
6. υγιεινό τρόπο ζωής.